真面目な男性が無理なく婚活を続けるための3つのコツ

「仕事が忙しくて、恋愛にまで手が回らない…」
「頑張りたいけど、結局何もできないまま1ヶ月が終わってしまう…」

そんな悩みを抱える男性は少なくありません。
でも実は、婚活は“やり方次第”で、忙しくてもムリなく続けられるんです。

今回は、実際に仕事が多忙な中でも婚活を続けている伊藤さん（30代会社員）のケースをもとに、「無理せず継続できる3つの方法」を紹介します。

✅ 1. 完璧を目指さない！「中途半端OK」の考え方を持つ

真面目な男性ほど、「やるならちゃんとやらなきゃ」と思いがち。
でもそれがプレッシャーになって、結局“何もやらない”という悪循環に…。

そこで大事なのは「中途半端でもOK」というマインド。

例：「アプリを毎日30分」→「15分だけ開いて見るだけ」でも十分！

小さく始めて、まずは“ゼロにしないこと”を意識しましょう。

✅ 2. 婚活を“ながら習慣”にする

忙しい日常でも、少しだけスキマ時間を活用すれば、婚活は続けられます。

おすすめの“ながら婚活”タイム：

  • 夜ご飯を食べながらマッチングアプリを見る（15分以内）
  • お風呂を沸かしている間にプロフィールをチェック
  • 通勤中に婚活イベントのLINE通知を見るだけでもOK

毎日じゃなくても、「決まった時間に細く長く」続けるのがポイントです。

✅ 3. “イベント参加”という選択肢もアリ

マッチングアプリだけでなく、気軽なイベントに参加するのも有効です。

特におすすめなのが「IBJマッチング」などのライトな趣味系イベント。
お酒好きなら「ビアフェス」、話すのが苦手でも「ゲーム交流会」など、自分のテンションが上がるものを選びましょう。

「月1回行くだけ」と決めておけば、リズムも作れます◎

💬 最後に：恋愛をゼロにしないことが未来を変える

婚活は、必死にやるだけが正解ではありません。
「続けること」に意味があり、「続けられる形」を見つけることが大切です。

無理なく、一歩ずつ。

もし自分ひとりでは難しいと感じたら、プロのサポートを受けることも選択肢に入れてみてください。

📢 株式会社コムシップの婚活コーチングでは、

あなたの性格・生活に合わせた“続けられる婚活”を一緒に考えます。

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